カロバイプラス 口コミ

妊娠中に飲んでも大丈夫?

妊娠中にカロバイプラスを飲まれることはおススメできません。

 

妊娠中は予想以上に体重が増え体型の変化に気持ちがついていかないという女性も多くいらっしゃいます。

 

もちろん、妊娠中の過度な体重増加は妊娠高血圧症や妊娠糖尿病のリスクが高まり、難産や赤ちゃんの健康状態に悪影響を及ぼすこともあると言われていますが、ダイエットも正しく行わなければ母子ともにリスクがあります。

 

実は2000年代以降、栄養失調状態や2,500g未満で生まれてくる「低出生体重児」が増加傾向にあるのです。
その原因は母体の栄養不足と言われており、母親が妊娠中の体型や体重増加を気にするあまり、無理なダイエットを行ってしまっているのです。

 

妊娠中のダイエットは主治医や助産師との適正な相談の上で運動や食事内容・食事量などの方法や期間を決めて行うことが重要なのです。

 

特におススメのダイエット法は、
・和食中心の食事
・甘いお菓子よりもナッツや寒天の間食を摂る
・マタニティヨガ
・マタニティスイミング
などです。

 

妊娠中の体重管理は大切ですが、あまりにも気にし過ぎると貧血や胎児の成長に必要な栄養が不足する危険性があります。
病院から厳重に注意されていない限りは適正な体重増加を受け止めストレスのないマタニティライフを送るようにしましょう。